3週間ぶりのジョギング行ってきました。16:30上がりだったので、いつもより日の当たる時間に走ることができました。木曜日を狙っていったのでジョグポート有明で恒例のバスタオル無料貸出できました:-) 走る前に水分補給して、ビタミンウォーター入りミニボ…